今日は近所にできたフィットネスクラブ行ってきました。
機械に乗って歩くこと10分・・・どんどんへばってきて30分後にはへとへとになってました＞＜
その後は自転車の乗ったけどくたばってたのですぐやめちゃってプールへ
プールだいすき〜〜(*~▼~)ﾉ
25Mなんかいか泳いで、そのままスパへ〜
(〃´o｀)=３ フゥお風呂ｷﾓﾁｲｲ〜〜
サウナはいって寝そうになってたので帰宅

体動かさなきゃだめだね＞＜
なまりまくってたのでちょっと体力つけていこうと思います。


＜おまけ＞
家に帰ったらおにぃちゃんがバラの花束もって帰ってきたので
すこし分けてもらいました



バラきれいですね＾＾やっぱ花もらうとうれしいねヽ(*´∇｀*)ノ





このHPは、あまり教えてないので見た後にひとこと「萌え」とｶｷｺよろしくお願いします。